Важно: кариес не болит — боль возникает при осложнениях (пульпит, периодонтит и др.). Главное — не паниковать и не заниматься самолечением.

До визита к врачу:
1. Прополощите рот водой комнатной температуры.
2. Примите подходящее обезболивающее (не превышайте дозу, не смешивайте, не пейте перед приёмом врача — может не сработать анестезия).
3. Приложите холод через ткань к щеке на 15–20 минут.
4. Не грейте зуб и щеку — тепло ухудшит состояние.
5. Не кладите таблетку на зуб или десну (ожог слизистой).
6. Не пейте антибиотики сами.

Срочно вызывайте скорую, если есть 3+ симптомов:

• отёк + температура выше 37,8
• боль не снимается
• трудно открыть рот
• больно глотать
• отёк быстро нарастает
• травма зуба или челюсти

Главное: даже если к утру легче, причина никуда не делась. Сохраните пост. Если боль уже беспокоит — напишите утром, подскажем время приёма.

Кровоточивость - это первый сигнал гингивита. Без лечения он переходит в пародонтит, главную причину потери зубов у взрослых (чаще, чем кариес).

По данным ВОЗ, с этим сталкиваются 75% взрослых, но к врачу идут лишь 20%.

Причины:
• Налёт и зубной камень (90% случаев)
• Жёсткая щётка или неправильная чистка
• Нехватка витаминов C и K
• Гормональные изменения
• Приём разжижающих кровь лекарств
• Системные болезни (диабет, болезни крови)

Что делать прямо сейчас:
1. Смените щётку на МЯГКУЮ (soft)
2. Добавьте зубную нить - аккуратно, по 1 разу в день
3. Полощите рот раствором хлоргексидина 0,05% - 7 дней, не больше
4. Запишитесь на профгигиену в течение 2 недель

Нельзя:
• Полоскать водкой, перекисью, содой
• Самим пить антибиотики
• Прижигать зелёнкой или йодом
• Ждать, что «пройдёт само»

Срочно к врачу, если:
• Кровит без чистки
• Десна болит, опухла, изменила цвет
• Стойкий неприятный запах изо рта
• Зубы стали подвижными